em Custóias: 19 de Maio 2007, das 16h30 às 19h30 em Coimbra: 27 Maio 2007, às 15h00
“Zazen é meditação sentada. Em Japonês, za significa 'sentar'; zen significa 'tranquilidade'. Em chinês, za significa 'duas pessoas sentadas no universo'. Não nos podemos sentar sozinhos, no nosso território individual e egocêntrico. Temos de nos abrir e sentar no universo, com todos os seres sensíveis. Esse sentar é Zen, tranquilidade. O universo, a terra, todos os seres e todas as circunstâncias estão sentados connosco.” (Dainin Katagiri Roshi)
Descrição: a sessão consta de uma introdução à meditação sentada (Zazen) e à meditação em andamento (Kin’hin) tal como se pratica na tradição Zen japonesa, e visa desenvolver a atenção plena dada a cada instante através de uma atitude correcta no Zendo.
Local: (Custóias) Rua Santiago, 503 (ao lado do Pingo Doce)
(Coimbra) Rua Daniel de Matos, n.º 10 – 3.º esq. Bairro Norton de Matos
Inscrições: Custóias: 96 0266750 / 91 4992514 / budokenkyu.kai@gmail.com
Coimbra: 91 9522724 (Maria Amélia)
Material: trazer roupas largas e confortáveis
Sessão orientada por Margarida Cardoso, praticante budista desde 1985. É responsável pela delegação do Porto da União Budista Portuguesa e pratica Zazen sob a direcção de Sensei Amy Hollowell
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